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篮球架选购方法

在选购篮球架的时候，首先要看场地，场地的用途是否为篮球架比赛或训练用，篮球架是否需要经常性地移动。篮球架也有可升降之分，要看场地是否充裕，根据自己的需求选择。箱式移动篮球架的箱体为整个篮球架的重i心，内部含有配重，箱体的长度一般为1600mm以上，根据篮球架的臂长确认安装的位置，篮板距离底线的长度为1200mm，伸臂越长，所需要的后置区域越大，一般篮球架的伸臂长度为1800，也就是说，箱体距离底线的距离为600mm，场地的宽度要足够安装。

在质量方面也要多加注意，标准的篮球架高度是3米，其次看支架，支架要耐用，运动器材哪个牌子好，z好选用可移动的那种板底的栏架，它的支架耐用性好一点，篮筐的边缘不能太粗糙。篮板也不能太厚，否则会影响球击打篮板时的反弹度，因此篮板要厚薄适中，可以用球打板进筐先试试其反弹度会不会太强即可。

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篮球架生产厂家，篮球架生产厂家【 郝经理 】云浮新闻资讯，记者近日获悉，工厂好似常青藤，产品就如藤上瓜，瓜好才能卖好价，工厂效益全靠它，我公司生产的篮球架不仅可靠，篮球架价格也是公道的，行不行打个电话试试，一个电话又耽误不了您多少时间，您的尝试就是我们合作的开始，欢迎来到篮球架生产厂家我们会还您满意的服务.  目前我国有多种篮球架形式性能可

表面采用静电喷塑工艺，具有防锈蚀，耐氧化，不掉漆，不退色等优点。另配有高弹性的比赛篮筐，适合各种的篮球比赛。

篮球架选购客户包括：大中小型企业、事业单位、部门、、大中专院校、中小学、小区、场所、街头篮球赛等

使用场所：室外  ，直接安装  

为了防止在健身房里浪费时间，你需要坚持严格的节奏和休息间隔。对于膝或者髋主导锻炼，使用2010的节奏做3组6-10次。组间休息不超过2分钟。

对于水平推类或者拉类锻炼，使用2010的节奏做3组8-12次。组间休息不超过1.5分钟。

使用含有膝主导、水平推、和水平拉动作的训练A，每一类别选择一项锻炼。下例中使用的是前蹲（膝主导）、卧推（水平推）、和俯身划船（水平拉）。

除去热身时间，你大概只需要20分钟来完成一次训练。